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クリスマスもあっという間に終わり、今年も残り1週間切りましたね!!
みなさんやり残したことないですか?



P1010475_convert_20111227224651.jpg
Photo by 本間さん

南アフリカから帰国して以来、追い込みの日々!!
写真は先週の長距離トレーニングの様子


コート2面(約200メートル)をダッシュ&スローで3周×6?8セットだったか?
そのあとに1キロ走(コート2面10周)
メニューが飛ぶくらい頭真っ白^^;


2人も辛そうだったけどあれはまだ余裕あるな(笑)
走りには自信付いてたし、進歩もしてたけど、やっぱ持久走は年季が違う
もっと走ろう!!





集合写真TTC_convert_20111227224934
Photo by 加藤さん

こっちは今日撮れたての1枚。
合成したかのような雲のアクセントがイイネ!!だそうです^^


この3人は今年もっともTTCでの練習を共にしたであろう人たち。
丸山コーチ(黄)、高橋コーチ(紺)、本間さん(白)
みんな違ったので色でやってみました♪

丸山コーチには、テニスに向かう姿勢のほか、人として当たり前の礼儀など、コートの外でのことに関してもいろいろ教えてもらいました。
心に響く一発をもらったこともありました


本間さんには、レッスンに混ぜてもらう形で去年からずっと練習させてもらってます。
父子くらいの年齢で、70キロとか引っ張りあげる姿はとても刺激になりました!!


高橋コーチとは、トレーニング知識のほか、いろいろな豆知識、小ネタを混ぜた楽しいフィットネスをすることができました♪




家族、友人、恩師,車椅子テニスの先輩たち・・・
そして、ここで紹介できなかった方たちの支えによって、自分がやりたいこと、なりたい自分にむけて取りくみ、結果を出せた1年だったと思います。
応援ありがとうございました!!


来年はいよいよパラリンピック
最後の追い込みをかけたいと思います!!
よいお年を^^/


MIKI




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【2011/12/28 00:00】 | トレーニング
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thanks
yusuke

この前はありがとう!
みきに救われたよ・
やっぱ持つべきもの仲間だね・


あとITFのランキング見てたらみきちゃんのポイントがなんと777・・
宝くじ買ってみたら(笑)


三木拓也
yusuke

俺でよかったらいつでも連絡してや~^^

宝くじ買い忘れた↓↓

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